“心理战疫”视频丨如何有效应对“新型冠状病毒感染的肺炎”恐慌现象

“心理战疫”视频丨如何有效应对“新型冠状病毒感染的肺炎”恐慌现象

受新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响,一些民众不可避免地出现不良情绪和心理压力,感到恐慌、焦虑,甚至悲伤、痛苦。如…

“心理战疫”视频丨“新冠”疫情,心理防护大众科普

受新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响,一些民众不可避免地出现不良情绪和心理压力,感到恐慌、焦虑,甚至悲伤、痛苦。如…
“倒春寒”爱找哪三种人?

“倒春寒”爱找哪三种人?

“倒春寒”天气容易诱发多种疾病,病菌、病毒等病原微生物会乘虚而入,导致多种疾病流行、复发与加重。以下三类人常会…
​春季锻炼不宜过早过猛 多选择“轻运动”

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春天早晨雾气较重、温度较低,各种细菌在春季正处于活跃的繁殖期,很容易弥漫在空气中,加上如果粉尘较多、又遇雾天的…
走出“宅”生活战“疫”也需心理软着陆

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编者按:一场新冠疫情,让大多数人都过了一个超长假期,在家里过起了花式“宅”生活。现在,随着中国疫情的有效遏制,…
体胖脖子短粗?你是智齿发炎的高危人群

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应不应该拔智齿是很多人的困惑,浙江大学医学院附属口腔医院颌面外科常务副主任李志勇通过门诊中遇到的一些案例,建议…
疫情期间,在外用餐如何做好个人防护?

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近日,随着全国疫情防控形势持续向好,许多餐饮机构正在逐步恢复营业,那么,消费者在排队和用餐过程中如何做好个人防…
还在为睡不好而困扰?试试这四种方法

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睡眠对于我们每个人来说都很重要,但是在现实生活中,在社会的重重压力下,很多人的睡眠质量越来越低。睡眠质量低危害…
高血压患者养成低盐饮食习惯 避开食盐“重灾区”

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对于高血压患者来说,保持清淡饮食非常重要。我国专家推荐的居民食盐摄入量为日均不超过5克。那么,怎样才能养成低盐…
每天梳头100下可美发健脑?科学护脑记住这三招

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小细节,可养生,“梳头百遍,病少一半”就是民间流传的养生小细节之一。人们相信每天梳头100下,除了能美发之外还…
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